tomi's blogger

どーも、消しゴムはもっぱら"まとまるくん派"のTommyです。 今回は３週間の滞在に持っていったものをまとめようと思います。 〜必需品〜 ・パスポート ・文房具 ・洗面用具 ・充電器 ・衣類（帰国時の季節を考慮して上着を適宜用意） ・財布／クレカ（VISAタッチが使えると便利で安全） ・スマホ（iPhoneは対応バンドが多いので優秀） 　　　別サイトに飛びます→ 世界各国の対応周波数をチェックできるサイト 　　　　　　　　　　　　→ 日本の全キャリアの4G周波数帯まとめ ・プラグ変換器（マレーシアはBF型） 　　　別サイトに飛びます→ プラグ・コンセントの種類と国別の違い 〜あると便利な物〜 ・モバイルバッテリー(＋ケーブル) ・ポケットwifi ・ショルダーバッグ ・タブレット／ノートpc 〜忘れた物〜 ・ 爪切り (２週間以上渡航する方は忘れずに...) Androidを使っている自分は現地のSimカードが適応するか不安だったため、日本でGlobal WiFiのポケットwifiをレンタルしました。 またクレジットカードは、ローカルなお店だとJCBを取り扱っていない所があるため VISA，Masterは必携。特にタッチ決済がついているカードならスキミングの心配がなくて安全です。 それでは～～ ばいちゃ(ノω<。)ノ))☆.。 マレーシア３週間語学留学を終えて[持ち物編]｜A. Tomita

どーも、朝が弱すぎて毎日のように学校まで走って登校していたTommyです。 今回は睡眠についてお話しようと思います。 睡眠において自分が最も重要視しているのは「睡眠時間」です。 宅浪していた時に、おちこぼれから脱却しようと生活習慣を見直し始めたのがそのきっかけでした。 それまでは学校があったため起床時間は毎日固定でしたが、就寝時間はバラバラでした。そのため、7時睡眠の日もあれば、6時間半睡眠の日もありました。今思えば、そりゃ起きれなくて当然だと思います。なぜなら深い睡眠の最中に強引にたたき起こされていたからです。 人間の睡眠は約90分おきに浅い睡眠(レム睡眠)と深い睡眠(ノンレム睡眠)を繰り返していて、睡眠が浅くなった時が快適に起きられるタイミングです。 人によって適切な睡眠時間は異なりますが、自分には6 or 7.5時間睡眠のほうが合っていました。 しかし、これは睡眠時間に限ったことではないですが、人間は自然の一部ですから、機械のように「絶対にこうすればよい。全員にこれがあてはまる。」ことはまずありません。 たった15分床に就くだけで元気100倍アン○ンマンなかたもいらっしゃいますし、8時間以上寝ないとIQがばぶちゃん並みになるかたもいらっしゃると思います。 よって、まずは90分おきに睡眠時間を調整してみて、ダメなら100分おきにする等、最終的には自分で自分の最適解を見出すことが重要だと思います。 睡眠時間は90分おきがいいよという話｜A. Tomita

どうも、こしあん派のTommyです。 今回からいくつかの記事にわたって、3/1~21で行ったマレーシアでの短期(語学)留学について綴ろうと思います。 今回の短期留学(滞在)は、大学正規留学をする前の視察渡航としていたため、以下４つを主な目的としました。　　 　　・進学候補の大学の視察　　 　　・マレーシアでの生活体験 　　・旅行レベルの英会話の体得 　　・建築観光 まずは、３週間留学(滞在)をした「語学学校の体験談」をしたいと思います。 語学学校は会社ごとに提携しているかどうかが異なるため、ネットで留学エージェント５，６社に資料請求をしましたが、マレーシアで唯一？マンツーマンレッスンが受けられる「 SkyEdu 」さんに決めました。 宿泊場所は、学校が貸し出している１人部屋のコンドミニアム(学校から徒歩5分ほど)を選びました。プール・ジム・テニスコート・バドミントンコート付きで、１階(Ground Floor)には小規模なセブンイレブンと激旨なWhite Coffeeが飲めるSubway、ATMがあるCity Bank、居酒屋等が軒を連ねています。 一般の方と同じフロアのユニットに滞在することになるため、現地の方の暮らしぶりがわかって面白い体験ができました。例えば、毎朝決まって７時半に大音量でコーランが聞こえてきて起こされたり...。自分にとってマレーシアでの生活体験も１つの目的としていたため、とても良い経験ができました。 ～昨今の日韓情勢を鑑みて１人部屋を選びましたが、やはり過激派なのは一部の方のみで、ユニットメイトの方は本当にいい人でした。学校の食堂まで歩くのが面倒だったので、２人部屋のコンド(学校に隣接)でもよかったなと思いました。～ さらに、語学学校付属の食堂では祝日以外１日３食頂けます。自分で好きな分だけ取り分けられるのでお腹一杯食べられました。ただし朝は人が少ないためか、基本的に食パンと目玉焼き・ジャムのみでした。昼夜ごはんはしっかり食べられるので、ご安心を...。 国籍について、、SkyEduさんは、日本と韓国の資本で設立した語学学校のため、クラスメイトは日本人と韓国人が半々といった感じでした。 先生方はマレー、インド、韓国、欧米、シリアと色々な人種の方がいらっしゃいました。多少の訛りはあるもののイギリス英語特有のはっきりとした発音は聞き取りやすかった